造梦西游是造梦一种游乐项目，能够帮助人群在短时间内达到心理安慰、西游释放压力的广寒宫过关目的，中医认为可以辅助治疗失眠、造梦头痛、西游耳鸣等疾病。广寒宫过关造梦西游三广寒宫，造梦即分别是西游指三阴交穴、肩俞穴、广寒宫过关肾俞穴、造梦太冲穴，西游对于缓解失眠、广寒宫过关缓解头痛、造梦耳鸣有一定的西游效果。

1、广寒宫过关三阴交穴：位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有健脾化湿、补肾益精、调经止带的功效。对于脾肾虚弱导致的失眠，可以通过该穴位进行缓解，长时间坚持有助于改善睡眠;

2、肩俞穴：位于人体后背部，第七颈椎棘突下的凹陷处，具有益肾通络、理气镇痛的功效。对于颈椎病导致的肩背疼痛、上肢麻木等症状，可以通过按摩肩俞穴辅助治疗。但要注意，按摩力度应适中，避免用力按摩而造成不适;

3、肾俞穴：在第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，具有生津补肾、益气固本的功效。对于肾气不足导致的腰膝酸软、遗精早泄、阳痿等症状，可以通过按摩肾俞穴进行缓解;

4、太冲穴：位于足背部第1、2跖骨结合部前方凹陷处，具有疏肝泄热、通经活络的功效。对于肝火旺盛导致的目赤肿痛、头痛、耳鸣等症状，可以通过按摩太冲穴进行缓解。

建议要选择正规的机构进行按摩，因为按摩不当很容易对身体造成不必要的伤害。同时应注意，按摩时间不宜过长，以免导致皮肤受损。

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